Puh heute mal recht früh aus den Federn gekommen und gedacht, dass man ja bei dem leichten Regen gut ein kleines Ründchen (25-30 Minuten) laufen kann. Vorher noch etwas getrunken und dann ging es auch schon los, aber heute war das Training irgendwie sehr komisch - nach 10 Minuten fingen meine Beine an zu kribbeln und nach dem ich meine Laufhose etwas hochgezogen hatte, hatte ich auf beiden Beinen errötete Flächen die immer kräftiger gejuckt haben. Nur die Harten kommen in den Garten, deshalb hab ich das Training durchgezogen, frage mich nun aber woher dieses blöde kribbeln kommt. Meine Theorie unsere Katze ist in die Hose reingelaufen und hat dort mächtig gehaart, vielleicht waren da irgendwelche Sporen von Pflanzen auf die ich nicht so gut reagiere oder, oder, oder … Naja ich kann nur vermuten und gucken, ob ich morgen die gleiche Reaktion zeige, werde aber zur Überprüfung eine andere Hose anziehen.

So nun noch etwas erfreuliches, das Training zeigt langsam Wirkung bin nun bei 69 Kilogramm, sprich habe in einem Monat etwas mehr als 2 Kilogramm abgenommen - womit ich zufrieden bin, mein nächstes Ziel ist nun der weitere Aufbau von Muskeln mit dem gleichzeitigen Abbau von Fett im Bereich des Bauches und der Hüften. Anfang/Mitte August werden wir schlauer sein, bis dahin ist auch die erste Phase meines Trainingsneubeginns abgeschlossen und ich werde mir einmal genauere Gedanken über meine zukünftige Trainingsplanung machen.