Wie gestern schon geschrieben, bin ich nun mit dem Rennrad unterwegs und habe erst einmal meine Laufschuhe an den Nagel gehängt. Zum Glück bin ich früher sehr viel und sehr oft mit dem Rad unterwegs gewesen, sodass ich alles Zubehör schon zur Hand hatte. Aber für alle die vielleicht mit dem Rennrad anfangen wollen, hab ich mir einmal ein paar Gedanken gemacht, was man so alles zum Start seines Radtrainings benötigt. Zu erst einmal beschränkte ich mich auf das wesentliche:

• Zu erst sicherlich ein entsprechendes Rennrad, hier ist es schwer eine Empfehlung zu geben. Für Anfänger empfiehlt es sich auf alle Fälle sein erstes Rad beim Fachhändler zu kaufen. Preispanne für ein gutes Einstiegrad 800 bis 1000 Euro.
• Klickpedale und entsprechende Schuhe - Stichwort “Runder Tritt” (120 Euro)
• Einen Fahrradcompute rbraucht man auch, zu Anfang reicht eine einfache Ausführung mit km/h Angabe, Geschwindigkeit, Gesamtkilometer, Uhr und Fahrzeitangabe. (30 Euro)
• Um dosiert trainieren zu können, auf jeden Fall einen Pulsmesser - damit man entsprechend seinen Trainingsplänen in entsprechenden Pulsbereichen trainieren kann. (30 Euro)
• Kleidung lässt sich zum Glück relativ kostengünstig bei eBay etc ersteigern. Hose, Trikot, Unterhemd, Arm- und Beinlinge sollten für den Anfang reichen. (150 Euro). Später braucht man noch herbst- und winterfeste Kleidung sprich eine Jacke und eine lange Thermohose.
• Zur eigenen Sicherheit sollte man unbedingt einen Helm tragen, selbst bei geringen Geschwindigkeiten um 25 km/h kann es schon zu bösen Verletzungen im Bereich des Kopfes kommen, denen man mit einem Fahrradhelm vorbeugen kann. (80 Euro)
• Eine Brille um seine Augen vor dem Fahrradwind, der Einstrahlung der Sonne und kleinen Tieren zu schützen. Optimalerweise kann man die Gläser der Brille austauschen, sodass man in den Sommermonaten dunkle Gläser einsetzt und in den Wintermonaten halt helle Gläser mit geringer bis gar keiner Verdunklung. (80 Euro)

Da kommt schon einiges zusammen, aber die meisten Teile sind recht langlebig sodass diese Investitionen sich für viele Jahre auszahlen. Liste ohne Gewähr auf Vollständigkeit, auch kann man einiges mehr für diese Produkte ausgeben, genau wie man an der einen oder anderen Stelle einiges sparen kann.