Das war heute mal wieder ein lustiger Tag! Wie toll ist es, dass die Metro schon um 6 Uhr morgens seine Pforten öffnet und man so trotz der zahlreichen Menschen, die zu Weihnachten ihren Konsumgelüsten nachgehen, ohne größeren Streß einkaufen kann. Das als Einleitung dazu, viel mehr geht es mir ja darum, wieviele tolle Produkte es in der Metro zu kaufen gibt. Von diversen Filetstücken zu annehmbaren Preisen, über diversen frischen Fischen / Schalentieren / Muscheln bis hin zu einer großen Auswahl an Milchprodukten. Zwar muss man gucken, dass wohl eine große Anzahl von Produkten selbst durch den Großmarkt Charakter nicht gerade billig sind, aber ab und an sollte man sich auch mal etwas gönnen. So kann ich niemanden verstehen, der sich am “Wühltisch” bei einem Discounter ein TK-Rehragout kauft, anstatt in frisches Rehfleisch zu investieren, welches man dann selbst zubreitet. Genuss fängt für mich schon während der Zubereitung meiner Mahlzeit an. Ich möchte nun aber auch nicht missverstanden werden, es heißt nicht das man jedesmal für seine Mahlzeit Unsummen in einem Bereich von 50 Euro und mehr alleine nur für die Zutaten ausgeben muß. So gibt es doch diverse Pastagerichte, mit denen man eine Familie schon für 5 Euro inklusive eines frischen Salat satt bekommt.
Dies ist wie ich finde der genau der Punkt, wo richtig abnehmen ansetzt! Viele Menschen geben viel Geld für TK-Ware aus, die kalorientechnisch im Grunde genommen nicht vereinbar ist. Vielleicht liegt es an der Faulheit oder am Stress, dass keine Lust nach der Arbeit besteht noch zu kochen. Doch erst wenn man selber für sich Mahlzeiten zubereitet, reift meiner Meinung nach ein Instinkt, der einem sagt “Das ist gut für mich, oder ne das ist nicht so gut”.
Wie die Überschrift schon vermuten lässt, finden sich hier Informationen zu den Themen Abnehmen und Fitness. Wobei neben allgemeinen Beiträgen, in erster Linie mein eigener Weg zur "perfekten körperlichen Fitness" beschrieben wird, vielleicht geben meine Beiträge ja Motivation und Anreiz, sich auch selber in Zukunft regelmässig körperlich zu betätigen.