Fitness und Abnehmen

Alles rund um das Thema, wie werde ich fit und wie nehme ich gesund ab

Trainingspläne

Hier findet hier demnächst meine Trainingsumfänge und die Möglichkeit, diese Pläne für eure private Nutzung als Pdf-Datei auf euren PC zu laden.

Aufbautraining:
Woche 1

One Response

Fitness und Abnehmen » Erster Trainingstag • September 30, 2008 @00:24

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